Home » Czas wolny » Sport » Nauka techniki Nordic Walkingu
Czas wolny

Nauka techniki Nordic Walkingu

Nauka techniki Nordic Walkingu

Chodzenie z kijami do Nordic Walkingu ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Jest odpowiednie dla osób w każdym wieku i o różnej sprawności fizycznej – od zdolnych sportowców aż po ludzi powracających do zdrowia po chorobie. Uważane jest za jedyny w swoim rodzaju sposób na pozbycie się nadwagi, polepszenie kondycji fizycznej, poprawę postawy i ulgę w bólu pleców. Poprzez obcowanie z naturą jest to doskonała terapia dla całkowitego relaksu organizmu. W porównaniu z normalnym chodzeniem, podczas Nordic Walkingu zużyte zostaje około 20% więcej energii, a rytm serca zostaje przyspieszony o 15%. Dzięki temu „północne chodzenie“ jest o wiele bardziej efektywne od normalnej przechadzki.

Instruktaże odbywają się przez cały rok. Szczegóły dotyczące konkretnych terminów uzyskasz w Uzdrowiskowym Centrum Informacyji.

© 2018 Nauka techniki Nordic Walkingu | Czas wolny Uzdrowisko Priessnitza - gdzie okład otrzymał swoje imię
Voltage Multimedia Studio
ISO
Priessnitzova 12/299, 790 03 Jeseník, Czech Republic | +420 584 491 111
Page generated in 0.4049 seconds | Memory usage: 29 mb / from 160M
Sdílej odkaz na: